تكنيكال

أهلا ومرحبا بكم أصدقائي الكرام في هذا القسم الذي يضم لكم جميع النصائح للحفاظ على البنية الجسدية لديكم واللياقة الجسدية وفي هذا المقال سوف نعرفكم على جدول مهم جدا لبناء كتلة عضلية بدون أي دهون وأيضا في هذا المقال سوف تتعرفون على ما هي الكتلة العضلية للإنسان وأيضا على الدهون وتعريفها وأين وكيف توجد في جسم الإنسان تابع هذا المقال حتى النهاية لكي تستفيد. ماهي الدهون بجسم الأنسان الدهون هي عناصر هامة في جسم الإنسان وتوجد في كميات مختلفة في جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الأنسجة العضلية والأعضاء الحيوية مثل القلب والكبد والكلى و تعد الدهون مصدر هام للطاقة إذ تحتوي على حوالي 9 سعرات حرارية لكل غرام واحد و بالإضافة إلى أنها تساعد في توفير العزلة الحرارية وحماية الأعضاء الحساسة في الجسم  وتعتبر من الأسباب الرئيسية للسمنة و يتم تخزين الدهون في الجسم على شكل خلايا دهنية وعند تناول كميات زائدة من السعرات الحرارية عن حاجة الجسم تحدث زيادة في حجم وعدد هذه الخلايا الدهنية و مما يؤدي إلى زيادة وزن الجسم و السمنة الزائدة ويجب عليك الحفاظ على لياقة جسمك. كيف توجد الدهون في الجسم توجد الد...

اهلا ومرحبا بكم أصدقائنا بالطبع جميعكم من الممكن إن تحبوا إن تلعبوا رياضة كمال الأجسام وتقومون ببناء جسم مثالي وعضلات ضخمة ولكن هذا الشيء يتطلب تنظيم وجداول غذائية قوية ونحن في هذا المقال سوف نعرفكم عن تعريف التضخيم وعن كيفية التضخيم الجسم وأيضا لدينا جدول تضخيم مثالي ورائع حسب وزن الشخص وهذا جدول تم بناؤه وكتابته من قبل خبير تدريب رياضي تابعوا مقالنا حتى النهاية لكي تستفيدوا. ما هو التضخيم التضخيم هو عملية بناء العضلات و يشير التضخيم إلى زيادة حجم وكتلة العضلات بفعل ممارسة التمارين الرياضية القوية وتناول النظام الغذائي المناسب و يتطلب التضخيم عادة تمارين رفع الأثقال وممارسة التمارين الرياضية المكثفة إضافة إلى تناول كميات كافية من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية للغذاء وفي هذا المقال سوف تتعرف على جدول رائع للتضخيم وبناء جسم مثالي تابع مقالنا حتى النهاية لكي تستفيد. كيف يتم التضخيم تعتبر عملية التضخيم  عملية تكبير العضلات وإعادة بنائها مرة أخرى بطريقة أكبر وأقوى وهذا يتطلب تحفيز العضلات من خلال التدريب الشاق والانتظام في التمارين الرياضية وفي جدول رياضي مثل الجدول ا...

أهلا وسهلا بكم أعزاءنا الزوار جميعكم قد يهمكم كثيراً معرفة معلومات صحية تفيدكم في تنظيم وتنسيق جسدكم ومن الجيد إن تقوموا بمعرفة بعض المعلومات عن مصادر الطعام ومصادر الغذاء في الطعام فاليوم سوف نحدثكم في هذا المقال عن الكربوهيدرات وسوف نحدثكم في هذا المقال عن تعريف الكربوهيدرات وعن السؤال الشائع كثيرا هل الكربوهيدرات تزيد الوزن وأيضا عن أضرار ومنافع الكربوهيدرات وأيضا عن مصادر الكربوهيدرات في الطعام الذي نتناوله تابعوا معنا في هذا المقال لكي تستفيدوا وتتعرفوا على الكربوهيدرات. ماهي الكربوهيدرات الكربوهيدرات هي مجموعة من المركبات العضوية التي تتألف من الكربون والهيدروجين والأكسجين، وهي واحدة من المكونات الثلاثة الرئيسية للطعام إلى جانب البروتينات والدهون و تشمل الكربوهيدرات السكريات والنشاء والألياف الغذائية والجلوكوز والفركتوز والسكروز واللاكتوز والمالتوز وغيرها و يستخدم الجسم الكربوهيدرات كمصدر للطاقة وهي أحد المكونات الرئيسية للنظام الغذائي للإنسان. هل الكربوهيدرات تزيد الوزن صديقي العزيز لا يمكن القول بشكل عام أن الكربوهيدرات تزيد الوزن و حيث أن الكربوهيدرات هي مصدر رئيسي لل...

‏أصدقائنا الكرام إن ألعاب الهواتف الذكية هي من امتع الألعاب وخصيصا الألعاب التي يمكنك اللعب بداخلها مع أشخاص حقيقيين واليوم لدينا موضوع يخص بعض هذه الألعاب فالكثير منكم يقوم بالبحث عن تطبيق ليقدر على زخرفة اسمه داخل أي لعبة لأنه زخرفه اسمك داخل الألعاب شيء رائع ويعطي أسمك في اللعبة جمال وجاذبية واليوم سنتحدث عن تطبيق لزخرفة الأسماء في لعبة فري فاير فريدة مزينة بخطوط وشخصيات وزخارف مخصصة يمكنك من خلالها اختيار اسم مميز واستخدامها على ملفك الشخصي في هذه اللعبة الرائعة تابع معنا للتعرف على هذا التطبيق و اختيار الاسم المميز الخاص بك. ‏لعبة فري فاير ‏هذه اللعبة جميلة جدا من أجمل ألعاب الحرب متعددة اللاعبين مع لاعبين حقيقيين على الإنترنت حيث تعمل هذه اللعبة بواسطة الاونلاين فقط يمكنك من خلالها إضافة الأصدقاء و اللعب معهم و الاستمتاع من خلال الدردشة الصوتية داخل اللعبة حيث يمكنك الدخول في نمط متعدد اللاعبين مع فريق يتكون من أربع لاعبين للقتال ضد اللاعبين المختلفين من جميع أنحاء العالم. بماذا تتميز لعبة فري فاير تتميز هذه اللعبة بأسلوب لعب سريع ومثير وتحتوي على الع...

أهلا بكم أيها الأصدقاء هناك الكثير من المواقع المميزة والمفيدة لكم جدا في حياتكم واليوم سنقدم لكم موقع إسلامي من أهم المواقع على الإنترنت فهو رائع لطرح أي سؤال ديني او فتوى ويقوم بالإشراف على الإجابات الشيخ محمد صالح المنجد يمكنك من خلاله زيادة معلوماتك في الدين الإسلامي وطرح الأسئلة والفتاوى والتعرف عليها والحصول على الأحكام الصحيحة عن طريق هذا الموقع وسيتم الإجابة عن أسئلتك بأسرع وقت ممكن وسوف تستفيد كثيرا مع هذا الموقع اليوم وسوف نشرح لك في هذا المقال عن الفتاوى الدينية وأيضا عن لماذا نسأل شيوخ عن الأمور الدينية. الفتاوى الدينية ‏لكل شيء في حياتنا فتوى دينية يتم أخذها عن طريق القرآن والأحاديث النبوية الشريفة ويتم ذلك عن طريق العلماء في الدين الإسلامي وتختلف كل فتوى عن الأخرى حسب الظروف وحالة الشخص فيجب على كل مسلم طرح السؤال على علماء الدين لمعرفة الفتوى المناسبة لحالته في كثير من مجالات الدين مثل أحكام الصيام و أحكام يوم الجمعة والزكاة والحج وغيرها من مجالات الدين الإسلامي. لماذا نسأل شيوخ عن الأمور الدينية تسأل الناس الشيوخ والعلماء الدينيين عن الأمور الدينية لأنهم لديهم خبرة ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بدي كل إنسان اسمه الذي يتميز به وأيضا الاسم يطلق على كل الأشياء في الحياة وليس فقط للإنسان فكل شيء في الحياه له التسمية الخاصة ولأن موقعنا يختص بأهم التطبيقات المفيدة التي يمكنكم استخدامها على الهواتف الذكية فسوف نتحدث اليوم عن عن تطبيق مميز لأهم المعلومات عن معاني الأسماء ومعرفة أصل الاسم والشخصيات المشهورة التي تحمل نفس الاسم ‏حيث يمكنك من خلاله التعرف على جميع معاني الأسماء وأصولها والتعرف على الأشخاص المشهورين الذين يحملون اسمك او اسم أحد أقاربك أو أصدقائك. لماذا يتم اختيار الأسماء للأولاد منذ أن خلق الله تعالى البشرية فإن هناك لكل شخص اسم معين ومحددة وهذه سنة الكون لا يمكن التخلي عنها لأنه يجب أن يكون لكل إنسان اسم يتم تسميته به للتعرف عليه والتعرف على شخصيته وعلى اسم والده وأمه ومن أي بلد هو فلا يمكن أن ترى إنسان في هذه الحياة لا يملك اسم خاص به لتستطيع مناداته بين الآخرين والتعرف على بياناته وشخصيته بين مجتمعه وأهله. هل يوجد شخص ليس له اسم؟ يعتبر الاسم جزء من هوية الشخص والطريقة التي يعرف بها وتعتبر التسمية والتمييز بالأسماء وسيلة مش...

مرحبا بكم في موقع تكنيكال للمعلومات الثقافية والتقنية التي نتحدث عنها في هذه المقالات ليصبح لديكم إطلاع على أهم المعلومات في مجال الإنترنت والهواتف والصناعات الحديثة سنتحدث اليوم عن أهم تكنولوجيا حديثة وهي الذكاء الاصطناعي ومدى تأثير الذكاء الاصطناعي على المجتمع وأيضا سنعرفكم على ما هو الذكاء الاصطناعي وأيضا عن تاريخ الذكاء الاصطناعي وأنواعه تابع معنا في هذا المقال لتزداد معلوماتك الشخصية عن الذكاء الاصطناعي. ‏ما هو الذكاء الاصطناعي هو عبارة عن سلوك ومهارات معينة تتميز بها بعض البرامج على الأجهزة مثل الحاسوب والهاتف حيث تتيح لها محاكات العقل البشري وطريقة العمل ليستطيع الجهاز الذكي إنجاز الأعمال والمهام بواسطة الاستنتاج والتعلم وردود الفعل دون الحاجة إلى برمجة هذا الجهاز على هذه الأوامر فهو يعتبر من أهم التطورات التكنولوجية في علم الحاسوب و حيث يستخدم في محركات البحث في الويب وفهم اللغات الطبيعية وفي مركبات القيادة الذاتية. ‏تاريخ الذكاء الاصطناعي قام بعض العلماء في منتصف القرن العشرين في اختراع نظام جديد لتطوير الآلات الذكية من خلال المعلومات والخبرات في علم الأعصاب والنظريات في علم ا...

مرحبا بكم أعزاءنا التطبيقات أصبحت كثيرة ومتعددة في الكثير من المجالات ولكن هذا التطبيق الذي سوف نخبركم عنه الآن تطبيق خيالي ورهيب ويفيد كثيراً في التعديل على الصور بطريقة ذكية وغير ظاهرة أي التعديل بشكل حقيقي وواقعي جداً لمعرفة وهذا التطبيق هو الذي يستخدمه المشاهير لتغيير صورهم للأفضل. وهذا التطبيق من أفضل التطبيقات التي انتشرت وحازت على شهرة كبيرة وهو من اقوى التطبيقات الآمنة والتي يمكنكم رفع صوركم عليها وتعديلها بشكل رائع دون الخوف أن تصبح بأيادي أخرى وهذا التطبيق يعمل عبر تقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة التي لطالما أبهرت العالم بالأشياء التي يمكنها فعله فأبقى معنا لكي نشرح لك هذا التطبيق ووضعنا لك كل شيء عنه وعن مميزاته. هل يمكننا رؤية أنفسنا في المستقبل اخي الكريم ان موضوع رؤية نفسك بالمستقبل قد يكون موضوع من المستحيل ولكن هناك بعض الطرق التي تمكنك من رؤية كيف يصبح شكلك في المستقبل أو ما التغييرات التي تطرأ على شعرك وذقنك وملامح وجهك في المستقبل وبين من هذه الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة كيف يصبح شكلك في المستقبل هي استخدام تطبيق من هذه التطبيقات التي تمكنك من تكبي...

مرحبا بكم أيها الزوار هناك الكثير من الألعاب الرائعة التي يمكنكم تحميلها على الهواتف الذكية وهناك مزيد من الألعاب التي سوف ترونها في موقعنا المميز ونحن ننتقل لكم افضل الألعاب الحماسية والتي تشعركم بالسعادة والسرور وسأقدم لكم اليوم لعبة وعاء الرجل تسلق الجبال في الوعاء و المطرقة الصخرية فهي من أجمل ألعاب الحركة الصعبة حيث تحتاج هذه اللعبة الى دقة في الملاحظة وسرعة في البديهة للفوز بها فإنها تعتبر من أصعب العاب الحركة التي لم يستطع إلى قليل من الناس الفوز بها قم بتجربة مهاراتك في هذه اللعبة وتابع معنا إلى النهاية. تسلق الجبال يعتبر تسلق الجبال من الهوايات التي يفضلها مجموعة من الناس حيث تتميز بخطورتها وصعوبتها وتحتاج إلى ذكاء وسرعة في التنفيذ لكي لا تتسبب بأي مخاطر فهي هواية خطيرة جدا قد تؤدي بصاحبها إلى الهلاك يجب عليك أن تمتلك الأدوات المناسبة ولكل نوع من أنواع الجبال أدوات خاصة به فهناك جبال صخرية وجبال رملية يجب عليك أن تكون محترف ولديك الخبرة الكافية لتسلق هذه الجبال الصعبة. هل تسلق الجبال رياضة؟ نعم هو رياضة و تتطلب من المشتركين استخدام مهارات تسلق متقدمة وت...

مرحبا بكم أيها الأصدقاء موقعنا يحتوي على أهم الألعاب المميزة والرائعة للهواتف الذكية ويوجد الكثير من أنواع الألعاب التي يمكنك لعبها على هاتفك المحمول والتي تدخلك لجو كبير من المرح والتسلية عبر الهاتف وأيضا هذه الألعاب جميعها التي نقوم بطرحها لكم مناسبه لجميع الاعمار ولجميع الفئات المجتمع ولها الكثير من الفوائد وسنتحدث عن لعبة شهيرة جدا وهي لعبة اليوتيوبر بندريتا و التميس السحري المضحكة للغاية فهي من أجمل الألعاب المضحكة والمسلية تابع معنا في هذا المقال المميز للاستمتاع في هذه اللعبة الجميلة. ألعاب بلاتفورم هي العاب جميلة جداً و مسلية تحتوي على الكثير من المغامرات حيث يجب عليك قيادة الشخصية الموجودة في اللعبة و التحرك يمين ويسار والقفز لتجنب العواقب الصعبة والوحوش التي تواجهها في طريقك حتى تصل إلى نهاية المرحلة حيث تحتوي على الكثير من المراحل الصعبة وفي النهاية يوجد وحش قوي يجب عليك قتاله للفوز في هذه اللعبة الجميلة حيث تسبب هذه الألعاب نوع من الإدمان و تحتوي على الكثير من التسلية والضحك وهذه اللعبة تحاكي لعبة ماريو القديمة التي كنا نلعبها قديما ولكن سوف تلعبها ب...

مرحبا بكم القراءة مهمة جدا للإنسان فهو يكتسب معرفة جديدة وثقافات عديدة وأيضا الكتب مهمة جدا و سنتحدث اليوم عن موقع لقراءة الكتب و تحميلها أكثر من عشر ملايين كتاب و مقالة و يعتبر من أهم المواقع للأشخاص المثقفين الذين يحبون القراءة وزيادة معلوماتهم الشخصية من خلال الكتب المتنوعة تابع معنا للاستفادة من هذا الموقع المميز ولكي تتعرف على أهمية الكتب و أهمية القراءة للإنسان وأيضا لكي تتعرف على سلبيات القراءة لأن كل شيء في الحياة له سلبيات وايجابيات. أهمية الكتب تعتبر الكتب من أهم وسائل التعليم الصحيحة حيث توجد في داخلها معلومات متنوعة فهناك الكثير من الكتب الشهيرة التي تم كتابتها بواسطة العلماء في مجال الدين أو مجال الصحة أو مجال الاختراعات أو مجال العلوم المتنوعة و المختلفة حيث تساعد الكتب على زيادة مستوى الذكاء لديك وزيادة معلوماتك الشخصية من خلال القراءة وتستطيع أيضا من خلالها تقوية مهاراتك في التحدث بلغتك الخاصة الصحيحة. ما أهمية قراءة الكتب وفائدتها للإنسان قراءة الكتب لها العديد من الفوائد والأهمية بالنسبة للإنسان فتمكنك الكتب من اكتساب المعرفة والمعلومات عن موضوعات مختلفة...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هناك الكثير من أنواع الألعاب الرائعة والمشوقة التي يمكنك لعبها على الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والكمبيوترات أيضا ومن حين لأخر تتطور التكنولوجيا كثيرا حيث اصبح بإمكانك لعب العاب رائعة جداً وفائقة الجودة و تحاكي الواقع عبر هاتفك و سنتحدث عن لعبة حرب المدينة و البقاء على قيد الحياة من منظور الشخص الثالث المليئة بالأكشن و الإثارة فهي من أجمل ألعاب الحروب والمغامرات الموجودة على الهواتف تابع معنا في هذا المقال للتعرف على هذه اللعبة الجميلة والتي سوف تشعرك بالسعادة والمتعة وأيضا سوف تتعرف في هذا المقال عن تعريف العاب الحرب وأيضا عن فوائدها لأنها لديها الكثير من الفوائد الإنسان وجميع الأشخاص يمكنها لعب هذه اللعبة اليوم لأنها لا تقتصر على الكبار. ‏ألعاب الحرب اونلاين هذه الألعاب الرائعة والتي تسمى العاب الحروب هي العاب مليئة بالمتعة والمرح وهي تعتبر العاب ملحمية حيث بعض هذه الألعاب يعتمد على مبدأ العمل الجماعي فمن هذه الألعاب يكون لديك فريق وتحارب انت وفريقك ضد الأعداء وأيضا يمكنك اللعب ضد اشخاص حق...

مرحبا بك صديقي سنتحدث اليوم عن التداول الإلكتروني والتجارة الإلكترونية وتأثيرها على الاقتصاد العالمي تابع معنا في هذا المقال المميزة لزيادة معلوماتك عن التداول الإلكتروني والتجارة الإلكترونية والتعرف على تأثيرها على العالم وأيضا سوف نشرح لك عن ‏أنواع التداول إلكتروني وعن تعريف التداول والتجارة. ‏ما هو التداول الإلكتروني يعتبر التداول الإلكتروني مشابه للاستثمار الذي يمكنك من خلالها الحصول على أرباح قصيرة العمر وأيضا على مكاسب طويلة العمر ولكن يعتبر من الاستثمار الخطير الذي يجب عدم تجربته إذا لم يكن لديك أي خبرة في هذا المجال فقد يؤدي انهيار السوق في التداول الإلكتروني إلى خسارة كبيرة جدا وقد تخسر كل أموالك بلحظة واحدة حيث يمكن لأي شخص في العالم بمجرد امتلاك حاسوب او هاتف و مبلغ صغير من المال يمكنه الدخول في مجال التداول الإلكتروني. ‏ما هي التجارة الإلكترونية هي عملية بيع وشراء البضائع عن طريق الإنترنت باستخدام الحاسوب و الهواتف والأجهزة الإلكترونية والدفع عن طريق الحسابات الإلكترونية على الإنترنت حيث تعتبر وسيلة تسوق سهلة وسريعة جدا من خلال الهاتف دون الحاجة إلى الخروج من المنزل و العنا...

اهلا ومرحبا بكم بالطبع جميعكم تعرفون منصات التواصل الاجتماعي وبالأخص فيسبوك وبهذا الخصوص سنتحدث اليوم عن اهم منصات التواصل الاجتماعي وهي منصة Facebook حيث سنتحدث عن تاريخ تطويرها و أهم مميزات شركة فيسبوك وأدواتها و فوائدها تابع معنا في هذا المقال لتزداد معلوماتك الشخصية عن موقع Facebook للتواصل الاجتماعي وما هو تاريخا وأيضا لنجاوب على السؤال الفرق بين انستغرام وفيسبوك. منصة فيس بوك هو من أهم مواقع التواصل الاجتماعي حيث يقدم الأدوات والخدمات والمنتجات لتوفير خدمة التواصل مع الآخرين و إنشاء التطبيقات الخاصة لمشاركة البيانات على موقع Facebook حيث تتكون من واجهات البرمجة لتشكيل الرسم الاجتماعي لإنشاء علاقات شخصية ومشاركة الوسائط مثل الأماكن والأغاني والصور والفيديوهات على صفحة Facebook الخاص بك حيث يتيح لك إنشاء صفحة خاصة بك و وضع صورة شخصية وكتابة اسمك على الصفحة لتكون هي صفحتك الخاصة. تاريخ منصة فيس بوك تم تطوير منصة Facebook في سنة 2007 حيث أتاح للمطورين بإنشاء برامج وتطبيقات تتناسب مع مميزات Facebook من خلال لغة ترميزية حيث تم استخدامه لتعديل المظهر والشكل للتطبيقات التي يقوم ...

مرحبا بكم اليوم سنتحدث عن لعبة جميلة جدا وهي لعبة من سيربح المليون الرمضانية المليئة بالأسئلة الدينية حيث يمكنك من خلالها اختبار نسبة ذكاءك بالإجابة عن الأسئلة والفوز في هذه اللعبة وتساعدك في زيادة معلوماتك الشخصية عن الدين الإسلامي وعن شهر رمضان الكريم. أهمية الألعاب في شهر رمضان صديقي العزيز هناك الكثير من الألعاب التي تمتلك أهمية كبيرة في شهر رمضان لأنه يعد شهر رمضان فترة من التحديات البدنية والعقلية بسبب صيام النهار وتكثيف الأنشطة الدينية والاجتماعية و يمكن أن تكون الألعاب فرصة للاسترخاء والترفيه عن النفس بعد نهار طويل من الصيام والعبادة وأيضا تتطلب بعض الألعاب استخدام مهارات عقلية مثل التفكير الإبداعي و حل المشكلات واتخاذ القرارات السريعة و بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعد الألعاب في تنمية المهارات الاجتماعية مثل التعاون والتنسيق والتفاوض و توفر الألعاب تسلية وتنويع لوقت الفراغ خلال شهر رمضان حيث يكون الجدول الزمني للمشاركين متغير بسبب تغيرات في النمط الغذائي والنشاطات الدينية و يمكن أن تمنح الألعاب فرصة لقضاء وقت ممتع ومليء بالتحديات والمرح. ‏برنامج من سيربح المليون برنامج قديم جدا...

أهلا ومرحبا بكم هناك العديد من لغات البرمجة المستخدمة في جميع أنحاء العالم وتختلف أهمية هذه اللغات حسب المجالات التي يتم استخدامها فيها وفي هذا الموضوع الرائع سوف نخبركم عن أهم لغات البرمجة في العالم ومن بين هذه اللغات التي سوف نشرحها لكم هي لغة الجافا و البايثون و الجافا سكريبت و لغة سي وأيضا لغة سي سي بلس تابع مقالنا لتتعرف على هذه اللغات. أهم لغات البرمجة لغة جافا (Java) هذه اللغة هي واحدة من أكثر اللغات استخداما وشعبية في عالم البرمجة ولهذا فهي تحظى بأهمية كبيرة وهذه اللغة تستخدم على نطاق واسع في تطوير البرمجيات للشركات والمؤسسات ويمكن استخدامها في برامج الحاسوب وتطبيقات الويب وأيضا تتميز بوجود العديد من الميزات التي تساعد على تجنب الثغرات الأمنية و لغة جافا تعتبر لغة برمجة قائمة على كائنات وتتبع نمط البرمجة الكائنية الموجهة والذي يعد مناسب للمبتدئين لأنه يعتمد على مفاهيم برمجية أساسية مثل الكائنات و المتغيرات والدوال والتكوينات ويساعد في فهم كيفية تنظيم البرنامج وإدارة البيانات. لغة بايثون (Python) هي لغة برمجة متعددة الاستخدامات والتي تتمتع بشعبية كبيرة في مجال البرمجة و هذه اللغ...