 |
| تطبيق لحساب السعرات الحراري في الأكل |
تنظيم السعرات الحرارية، يعتبر جزء مهم من العديد من الأنظمة الغذائية وبرامج إدارة الوزن و يعتمد الهدف من تنظيمها على احتياجات الأنسان وايضا يعتبر شيء مهم لتنزيل الوزن والحفاظ على الصحة.
تطبيق حساب السعرات الحرارية في الطعام
هل تريد أن تعرف كم سعرة حرارية تحتويها الأطعمة التي تتناولها و تريد أن تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن هل تريد أن تستخدم هاتفك الذكي لمساعدتك في ذلك فـ تطبيق حساب السعرات الحرارية في الطعام، هو تطبيق رائع يمكنك من معرفة كل سعرة حرارية في أي طعام بمجرد تصويره بكاميرا هاتفك ويفيد هذا التطبيق بتنظيم غذاء صحي لعيش حياة صحية.
تنزيل برنامج يحسب السعرات الحرارية
إن تنزيل برنامج يحسب السعرات الحرارية سهل جدا فقط ادخل على الرابط الخاص بنا واضغط على زر التثبيت انتظر حتى يتم تثبيت التطبيق على هاتفك و إفتح التطبيق وسمح له بالوصول إلى كاميرا هاتفك وخدمات جوجل وأذونات التي يطلبها و قم بإنشاء حساب جديد في التطبيق أو سجل دخول بحسابك الموجود.
وقم بإدخال بعض المعلومات الشخصية مثل العمر والجنس والوزن والطول والنشاط البدني و قم بتحديد هدفك من استخدام التطبيق مثل خسارة الوزن أو زيادته أو المحافظة عليه وقم بتصفح التطبيق والتعرف عليه واكمل قراءة مقالنا للتعرف على كيفية حساب سعراتك الحرارية.
تنزيل تطبيق حساب السعرات الحرارية في الأكل للأندرويد من هنا وللأيفون من هنا
كيفية حساب السعرات الحرارية في الاكل
كيفية حساب السعرات الحرارية في الأكل داخل التطبيق سهلة كثيرا بعد أن تقوم بإعداد حسابك في التطبيق يمكنك البدء في حساب السعرات الحرارية في الأطعمة التي تتناولها و قم بالضغط على زر + في أسفل شاشة التطبيق و قم باختيار وجبة من بين الخيارات المتاحة مثل الإفطار أو الغداء أو العشاء أو المقبلات أو المشروبات وقم بالضغط على زر الكاميرا في أعلى شاشة التطبيق و قم بتصوير طعامك بكاميرا هاتفك.
ويجب ملاحظة أن يكون الطعام واضح ومضاء جيد لكي يتم الحساب بسهولة وانتظر حتى يتم مسح الصورة وتحليلها بواسطة التطبيق وسيتم عرض النتائج على الشاشة وقم بالتأكد من صحة النتائج وإضافة أو حذف أو تعديل أي عنصر غذائي حسب رغبتك و قم بالضغط على زر اشارة الصح لحفظ النتائج وإضافتها إلى سجلك الغذائي وبذلك سوف يسهل عليك عملية معرف سعراتك الحرارية التي سوف تتناولها.
مميزات برنامج Caltrackr
إن برنامج Caltrackr يقدم مزايا كثيرة ومن أهمها:
- حساب السعرات الحرارية في أي طعام بمجرد تصويره.
- استخدام تقنية الذكاء الاصطناعي لتحليل الصور والتعرف على الأطعمة والمقادير بدقة عالية.
- عرض معلومات مفصلة عن كل طعام مثل حساب سعرات الطعام والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن.
- يمكنك من معرفة السعرات الحرارية في الفواكه بكل سهولة.
- تحديد احتياجك اليومي من سعرات الطعام الحرارية والعناصر الغذائية.
- متابعة تقدمك وتحقيق هدفك من خلال عرض إحصائيات ونصائح وتشجيعات.
- مشاركة نتائجك مع أصدقائك وعائلتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
- يمكنك هذا التطبيق بكل سهولة حساب السعرات الحرارية في اي طعام ومشروب.
تعليقك يهمنا