كتاب يرفع ويضاعف نسبة الذكاء لديك
قراءة الكتب هي وسيلة مهمة للاطلاع على المعارف والثقافات المختلفة في شتى المجالات و قراءة الكتب لها فوائد عديدة على صعيد النمو الشخصي والفكري والانفعالي للإنسان وبهذا الخصوص سوف نتحدث اليوم عن هذا الكتاب الرائع الذي سوف يرفع نسبه الذكاء لديك او سوف نتحدث عن كاتب هذا الكتاب الرائع تابع معنا لتستفيد.
ما هو الذكاء الإنساني ؟
الذكاء الإنساني هو البراعة الفكرية للبشر والتي تتميز بالوظائف المعرفية المعقدة والمستويات العالية من الدوافع والوعي الذاتي و بسبب الذكاء البشري يمتلك البشر القدرات المعرفية للتعلم وصياغة المفاهيم والفهم واستعمال المنطق بما في ذلك القدرة على التعرف على الأنماط وفهم الأفكار والتخطيط وحل المشكلات واتخاذ القرارات والاحتفاظ بالمعلومات واستخدام اللغة للتواصل ومن المهم أن ينمي الأنسان ذكائه.
- اقرأ أيضاً أجمل العبارات التي قالها دوستويفسكي
ماهي فوائد قراءة الكتب ؟
تزيد من مهارة الاستقبال والاتصال مع الآخرين.
تنمي الشخصية والفكر وتصقلهما بإضافة معارف جديدة.
تعدّ وسيلة للتسلية والمتعة وتخفف من التوتر والضغط النفسي.
تعدّ مفتاحا للعلم وجسرا للإبداع في مختلف المجالات.
تفتح آفاقا جديدة للإنسان في التعامل مع مختلف جوانب الحياة.
هل تساعد الرياضة على تحسين الذكاء ؟
واحدة من الطرق التي تساهم في رفع مستوى الذكاء هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتزويد الدماغ بالأكسجين وقد أظهرت دراسات أن الهيبوكامبوس وهو جزء من الدماغ كلما كان أكثر نشاط كلما زادت القدرة على التعلم وتعزيز الذاكرة وبالتالي سينمو ذكائك مع الحركة المستمرة وأيضا يسأل الناس عن ماهي الرياضات التي يمكنك عملها لتحسين ذكائك فالجواب أن كل الرياضات تفيد في تحسين ذكائك وصحتك النفسية والبدنية.
ما هو كتاب كيف تضاعف ذكائك
كتاب كيف تضاعف ذكائك هو كتاب للكاتب سكوت وات و نشر لأول مرة في عام 1989 و يتناول فيه أساليب وحيل لتطوير الذكاء والقدرات العقلية والاستفادة من العقل بشكل أفضل ويقدم الكتاب نصائح وتمارين لتحسين الذاكرة والقراءة والحساب والإبداع والتواصل والتأثير على الآخرين يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على تحقيق أهدافه ونجاحاته بواسطة ذكائه المضاعف.
ماهي الاستراتيجيات لكتاب كيف تضاعف ذكائك
قراءة الكتب والتعلم باستمرار.
حل المشكلات وممارسة مهاراتك المعرفية.
الحصول على قسط كافي من النوم.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول نظام غذائي صحي.
إدارة الإجهاد والتفكير الإيجابي.
التعلم من الآخرين ووضع أهداف واقعية.
المثابرة والإيمان بنفسك.