الأمراض التي تصيب الإنسان كثيرا جدا ومتنوعة فمنها أمراض تصيب الجسم وهي مختلفة ومتنوعة بأعراضها وأسبابها وطرق علاجها وتحتاج إلى الدواء ولكن هناك نوع من الأمراض التي تصيب نفسية الإنسان وتسمى الأمراض النفسية وهذه الأمراض ليس لها علاج طبي من دواء ولكن يوجد هناك طرق للتعامل معها حيث سنتحدث اليوم عن هذه الأمراض النفسية وطريقة التعامل معها الصحيحة.
ماهي الأمراض النفسية
هي اضطرابات الصحة العقلية والتي تؤثر على الصحة والسلوك والمزاج و القلق والأرق و تأتي نتيجة صدمات او صدمة كبيرة او حزن قوي او نتيجة حادث مؤلم.
يمكن ان يتسبب المريض ببأس وحزن شديد ويمكن علاج هذا المرض عبر الأدوية أو عبر الطبيب النفسي حسب الحالة وحجم تفاقمها.
فإنه علاج هذه الأمراض يعتمد على تشخيص حالة المريض وتحديد سبب الصدمة التي أدت لهذه الحالة ومحاولة تعويده على نسيان هذه الحادثة أو التأقلم مع الحياة التي يعيشها لكي يعود إلى حالته الطبيعية.
أسباب الأمراض النفسية
الاضطرابات ذهنية التي تسبب انفصاله عن الواقع والهلوسة والتفكير الزائد.
اضطرابات اكتئابيه والتي تؤثر عليه عاطفياً وتزيد من نسبة الحزن والاكتئاب والقلق الزائد بالتفكير في المستقبل.
توقع الاسوء دائماً والوسواس القهري والصدمات المتكررة والأعمال الروتينية.
كثرة الجلوس في المنزل وعدم الخروج مع الأهل او الأصدقاء.
وكثرة العمل لساعات كثيرة و الصدمات القوية التي تسبب الاكتئاب أيضاً.
أنواع الأمراض النفسية
اضطرابات النمو العصبي وهذه تبدأ منذ الصغر عند الأشخاص والتي تسبب التوحد ونقص الانتباه واضطرابات التعليم.
اضطرابات ثنائي القطب التي تتضمن نوبات الهوس الفجائي والانفصام عن الشخصية وكلام غير منظم وأحياناً يتخيل أشياء غير موجودة أساساً.
اضطرابات التغذية وفقدان الشهية توثر على الصحة وفقدان شهية الأكل.
اضطرابات النوم والاستيقاظ والتي تسبب الأرق وعدم النوم بشكل كافي وهلوسة في النوم.
- اقرأ أيضاً عن الأمراض المزمنة و أسبابها
طرق التعامل في الأمراض النفسية
يجب أخذ مضادات اكتئاب بعد استشارة الطبيب المختص والتي تساعد أيضاً في تحسين المزاج أحياناً مثل الحزن الشديد والقلق المستمر.
تقوية الروابط الاجتماعية والمشاركة في المسابقات والحفلات والأعمال الجماعية.
ممارسة الرياضة بشكل مستمر و تجنب القلق والحزن وأخذ الأمور بالإيجابية.
ويجيب اخذ مكملات الغذائية والامتناع عن شرب الكحول أو تعاطي المخدرات.
استعمال أدوية مضادة للاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية.